Alle blogs

Hier vind je alle blogs

Raad voor vermoeide en pijnlijke voeten

De Teek wordt weer bloeddorstig

Sport je fit en vitaal ook op latere leeftijd

Waarom loop ik ook alweer?

Hooikoorts en toch buitensporten? Tien tips

En nu ga ik joggen!

Matig intensief sporten

Tips om je sportdoelen wél vol te houden

Training aanbod soms erg overdreven

Ga met kou buiten sporten!

Zo beweeg je eenvoudig minstens een half uur per dag

Baantjes zwemmen goed voor je lijf

Planken heel effectief

Wandelen, rust en ontspanning

De rollator laat je weer bewegen!

Elastische weerstandsbanden voor kracht

Fietstocht voor jong en oud

Rollator wandelen: Tips voor veiligheid

Rollator wandelen: Tips voor veiligheid

Waarom bewegen mensen niet genoeg?

Waarom moeten wij meer bewegen?

Met Met kou buiten sporten? Kan echt wel...

Veilig sporten in het donker

Als blogger deelt Henk zijn kijk op bewegen, met een focus op matig intensief sporten. Met verrassende informatie, praktische tips en handige aanbevelingen helpt hij mensen om gezonder en actiever te leven.